رژیم کتوژنیک رایگان، یک برنامه جامع و کاربردی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است که بدون هزینه، اصول و نکات مهم این سبک غذایی را به شما آموزش می‌دهد.

رژیم کتوژنیک، رژیمی کم‌کربوهیدرات و پرچرب است که با ایجاد حالت کتوز، به سوزاندن چربی و کاهش قند خون کمک می‌کند. این رویکرد می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد، HbA1c را کاهش دهد و به تثبیت انرژی در طول روز کمک کند.