رژیم کتوژنیک برای بدن و ذهن با کاهش کربوهیدرات و افزایش چربی‌های سالم، به کاهش وزن پایدار، بهبود عملکرد ذهنی و کنترل قند خون کمک می‌کند. دکتر مینا رضایی با آموزش علمی و برنامه‌ریزی شخصی، مسیر ورود ایمن و موثر به این سبک زندگی سلامت‌محور را برای شما هموار می‌کند.

رژیم کتوژنیک و لوکرب هر دو کم‌کربوهیدرات هستند، اما کتو با چربی‌سوزی عمیق و کتوز، کاهش وزن سریع‌تر و درمانی است؛ لوکرب سبک‌تر و انعطاف‌پذیرتر است. با راهنمایی دکتر مینا رضایی بهترین مسیر را انتخاب کنید.

رژیم کتوژنیک مصرف میوه‌های کم‌کربوهیدرات مانند آووکادو، توت‌ها و زیتون را اجازه می‌دهد، اما باید میزان و زمان مصرف کنترل شود. با دکتر مینا رضایی روش‌های درست خوردن میوه در کتو را بیاموزید.