بایگانی برچسب ها: سبک زندگی سالم

0

سبک زندگی سالم فقط یک شعار نیست؛ تکنیک‌هایی که واقعاً جواب می‌دهند!

سبک زندگی سالم با ایجاد عادت‌های مثبت مثل خواب کافی، تغذیه آگاهانه، تحرک روزانه و ذهن‌آگاهی، به بهبود جسم، روان و حتی روح کمک می‌کند. این روش کیفیت زندگی را متحول کرده و ما در دکتر مینا، دوره کوچینگ سلامت را به‌صورت علمی و حرفه‌ای ارائه می‌کنیم.
ادامه مطلب
0

باورهای غلط درباره سلامت در محیط کار که باید هرچه سریع‌تر فراموششان کنید

باورهای نادرست درباره سلامت در محیط کار باعث افزایش استرس و کاهش تمرکز می‌شوند و سلامت جسمی و روانی کارکنان را تهدید می‌کنند؛ اصلاح این باورها به بهبود بهره‌وری و رضایت شغلی کمک می‌کند.
ادامه مطلب
0

چرا بازار گردشگری سلامت در ایران یک فرصت طلایی است؟

گردشگری سلامت در ایران با ترکیب خدمات درمانی باکیفیت، هزینه‌های مقرون‌به‌صرفه و جاذبه‌های تاریخی، فرصت طلایی اقتصادی است. این صنعت، اشتغال‌زایی و جذب سرمایه‌گذاری را به همراه دارد و با حمایت فناوری‌های نوین، مسیر رشد پایداری دارد. دوره تخصصی گردشگری سلامت دکتر مینا رضایی، راه ورود حرفه‌ای به این بازار رو به رشد است.
ادامه مطلب
0

۷ قدم طلایی برای ساخت سبک زندگی سالم با کوچینگ سلامت

کوچینگ سلامت، با تمرکز بر خودشناسی، هدف‌گذاری هوشمند و ایجاد عادت‌های پایدار، مسیر ساخت سبک زندگی سالم را برای شما هموار می‌کند. با دکتر مینا رضایی همراه شوید و تغییر واقعی را تجربه کنید.
ادامه مطلب