بایگانی برچسب ها: میوه در رژیم کتو

0

آیا می‌توان در رژیم کتوژنیک میوه خورد؟ بررسی میوه‌های مجاز

رژیم کتوژنیک مصرف میوه‌های کم‌کربوهیدرات مانند آووکادو، توت‌ها و زیتون را اجازه می‌دهد، اما باید میزان و زمان مصرف کنترل شود. با دکتر مینا رضایی روش‌های درست خوردن میوه در کتو را بیاموزید.
ادامه مطلب